независимые люди

    сайт о зависимом поведении и свободе выбора

    Наша повседневная жизнь соткана из множества привычек

    • утренний кофе
    • скролл соцсетей
    • маршрут из дома на работу «на автомате»
    • давнишние отношения
    • большие и маленькие ритуалы

    Чаще всего они кажутся безобидными. Но иногда потребность в определенном действии становится навязчивой, и привычка превращается в… зависимость?

    Люди могут быть независимыми – не зависеть вообще ни от чего?

    Вряд ли:

    • привязанность к близким
    • ответственность
    • чужое мнение и ожидания
    • комфорт
    • удовольствия

    Некоторые источники зависимости хотелось бы исключить, да непонятно как. Другие, наоборот, хочется и важно сохранить.

    Проект «Независимые люди» расскажет
    • как разграничить привычку, привязанность и — зависимость
    • что делать, чтобы привычное не становилось проблемой
    • как быть, если привязанность уже не безобидная

    Что на следующем экране?
    • самые частые вопросы о зависимостях
    • достоверные ответы на них
    • рекомендации, как оставаться автором своей жизни

    Информационная кампания «Независимые люди»

    Информационная кампания стартовала в начале 2023 года и реализуется в настоящее время: материалы в СМИ и социальных сетях, дискуссии для подростков и молодежи, для профессионалов, в том числе, НКО и благотворительных организаций, материалы для образовательных курсов и подобное.
    Стать «Независимыми людьми»?

    Чтобы принять участие в информационной кампании, свяжитесь с нами: project@help2stop.org

    Команда проекта «Независимые люди»

    • Юрий Авдеев
      Председатель правления независимого исследовательского Центра «Есть мнение», г. Челябинск.


    • Анастасия Бабичева
      специалистка по проблеме насилия, директор фонда «SILSILA», г. Москва.
    • Марианна Ильина
      Член президиума Реабилитационного центра «Дом надежды на Горе», г. Санкт-Петербург.
    • Татьяна Колосова
      директор Социально гериатрического центра «Опека», г. Москва.